幸运快三注册-福彩欢乐生肖玩法

作者:福彩欢乐生肖官网发布时间:2020年01月18日 20:48:44  【字号:      】

台南大觀音亭及興濟宮新春市集 廟埕現人潮

過去十年來,我國安眠鎮靜類藥物使用人口攀升,以高齡者為大宗,年輕用藥者多有下降,獨獨36-40歲年齡層增加近三萬人。醫師表示,或許這個階段的青年剛成家、開始學習擔任丈夫妻子或孩子爸媽且必須更努力拚事業,因壓力大而難眠;提醒民眾培養一套適合自己的紓壓習慣,並經常注意身心健康,才能走得更長遠。全民健保數據顯示,過去十年來(2009-2018年)我國安眠鎮靜類藥物使用人口增加,51-55歲用藥者增兩萬多人,56-60歲增六萬多人,61-65歲增近二十萬人,65歲以上更增近二十四萬人。在年輕人口當中,僅36-40歲族群增加近三萬人。 雙和醫院研究副院長胡朝榮過去在睡眠中心服務時,曾安排所有職員進行睡眠檢查,結果驚訝發現,主管們的深睡期比較短,當時大家推測可能是主管工作壓力較大所致。胡朝榮說,三、四十歲大概是開始擔任多種角色、擔負多種責任的階段,容易因壓力造成失眠。因此他建議,每個人都應培養一套適合自己的紓壓習慣,多運動是一個不錯的選擇。亞東醫院一般神經科主任甄瑞興表示,五、六十歲之後可能陸續面臨退休、退休後生活失去重心、家庭關係壓力等議題,因此容易有焦慮緊張等精神官能症,建議民眾及早為退休生活作些安排,並培養爬山、游泳等良好的放鬆習慣。台北榮總精神部主任蔡世仁表示,高齡者可能因攝護腺肥大、膀胱激躁等情形而頻頻起身如廁,也可能因身體老化睡得較少、較片段而容易在夜半醒來,部分情形未必要用藥,而需回歸治療根本性的疾病或是調整生活作息。建議長者白天安排充分的活動,保持運動習慣,晚上喝水量要控制,也別在睡前玩手機與平板電腦,以免藍光誘發失眠。振興醫院中醫科代理主任蕭恆毅表示,一般來說,失眠者大部分有肝氣鬱結、肝火亢奮或心氣失調的問題,針對肝氣鬱結或肝火亢奮造成的憂鬱、煩躁、易怒等,臨床上會使用加味逍遙散來疏肝解鬱,或使用龍膽瀉肝湯清肝降火。針對心氣失調造成的心神不寧、恐慌、心悸、胸悶、頭昏等,經常使用酸棗仁湯、天王補心丹等方來養心凝神。但若失眠源於其他疾病,應以治療該疾病為主、中醫為輔,例如精神疾病應看身心科、睡眠呼吸中止症應看胸腔科等。過去十年來,我國安眠鎮靜類藥物使用人口攀升,以高齡者為大宗,年輕用藥者多有下降,獨獨36-40歲這個年齡層增加近三萬人。本報資料照片 分享 facebook

台南市大觀音亭及祀典興濟宮為迎接庚子金鼠年,今天起舉辦一系列的新春歡慶活動,下午率先推出新春市集,一群年輕人設計極具特色的攤車群聚廟埕前展現自己經營的特色料理,吸引不少死忠的粉絲跟隨,還有大師揮毫贈春聯活動,提前感受濃厚年節氣氛。廟方指出,廟廟市集下午2時起,是由一群年輕人設計極具特色的攤車,群聚在大觀音亭及祀典興濟宮廟埕前展現自己經營的特色料理,吸引不少死忠的粉絲跟隨,成為活化廟埕的一大特色。 下午3時起,邀請書法名師翁資雄、洪麗里、莊崑謨和鍾肇明,在官廳內揮毫書法贈送春聯,提供民眾喜氣洋洋的春聯布置居家,吸引大批民眾一睹大師揮毫風采。廟方表示,除夕夜本月24日晚11時,安排「迎新送舊‧啟扉團拜贈紅包」,前來參與子時團拜民眾可以獲得廟方發送的開運紅包一份。初一至初三,大觀音亭舉辦「禮拜三千佛消災祈福法會」,祀典興濟宮在廟埕舉辦「造橋過限改運科儀」。另外,安排「乞大道公開運金活動」,希望民眾以廟方提供的開運金做為事業發展的母金,大家勤奮工作心想事成。這三天廟方有提供素齋供信眾享用。而春節系列活動持續至天公生,祀典興濟宮於初八夜子時舉辦慶賀玉皇上帝萬壽,大觀音亭於初九舉辦供佛齋天法會。廟方指出,新春期間為家人安燈已成為民眾過年的習慣,即日起受理安燈服務,興濟宮點太歲燈、光明燈和文昌燈,大觀音亭則提供蓮花燈、光明燈和月老燈,歡迎民眾來廟安燈為全家人消災祈福,祈求來年全家平安如意。台南市大觀音亭及祀典興濟宮為迎接庚子金鼠年,今天起舉辦一系列的新春歡慶活動,推出新春市集及大師揮毫贈春聯活動,讓民眾提前感受濃厚年節氣氛。記者邵心杰/攝影 分享 facebook 廟廟市集是由一群年輕人設計極具特色的攤車,群聚在大觀音亭及祀典興濟宮廟埕前展現自己經營的特色料理,吸引不少死忠的粉絲跟隨。記者邵心杰/攝影 分享 facebook

成家、拚事業壓力大? 36-40歲安眠藥用藥人口增




福彩欢乐生肖代理整理编辑)

专题推荐